[91]第14回合同練習会 デムラ WinXP(IE6) 2008/09/18(木)08:07 返信

【参加者】
宮本・木山・出村・MAMO・松本・浜上・谷口・西野・寺下さん（9名）
【練習内容】
・各自練習
浜上君が5000m16分30秒。松本さんが1500m4分57秒とスピードの乗った走りを見せた。練習でこれだけ走れればレースではさらに記録短縮が望めそう。

[90]ＴＥＡＭ白山＆ＥＲＣ金沢合同飲み会画像 まも（中田）宴会部長 WinXP(IE6) 2008/09/17(水)23:20 返信

先ほど、練習会参加された皆さんお疲れ様でした。

遅くなりましたが、この前の日曜日の、
県実業団陸上打ち上げ＆秋の大会がんばろう会の
画像アップしましたので、また見てね〜〜
http://photos.yahoo.co.jp/ph/mamo42195/
「０８−９−１４飲み会」フォルダです。

練習会より飲み会の方がいい〜〜

[89]石川実業団対抗陸上競技大会 デムラ WinXP(Firefox) 2008/09/13(土)08:56 返信

★石川実業団対抗陸上競技大会のスタート時間です。
12:15 1500m (40歳〜)　AKIRAさん・尾山さん・まもさん・出村
12:25 1500m (一般)　浜上さん
13:00 3000m (一般)　尾山さん
受付、召集は各自でお願いします。

※9/28　白山市陸上競技選手権大会の申し込み行ってきました。
参加者は
5000m 北山さん、尾山さん、浜上さん
1500m 松本さん、まもさん、出村
の6名です。

[88]城下町ハーフマラソン まも（中田）宴会部長 WinXP(IE6) 2008/09/12(金)23:22 返信

画像↓の「０８城下町ハーフ応援」にあります。
http://photos.yahoo.co.jp/ph/mamo42195/

北山さん　松本さん　浜ちゃん　写ってます！！

[86]第13回合同練習会 デムラ WinXP(IE6) 2008/09/11(木)08:13 返信

【参加者】
宮本・出村・MAMO・浜上・西野（５名）
【練習内容】
・JOG&TALK
大会疲れもあるんで、今日は話をしながらのんびりJOG。
しかし、みんな脚も軽いけど、口も軽い（笑）
ねぇ〜MAMOさん・西野さん（爆）

[87]Re:第13回合同練習会 まも（中田）宴会部長 WinXP(IE6) 2008/09/11(木)23:39 返信

昨日の名言
「歌声の澄んだ人は心はドス黒い」（笑）

足や腰が痛かったけど、久しぶりに楽しくジョグできました。

今週日曜日は昼夜ともみなさんよろしくー！！